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夏季养阳怎么养
夏季是个需要养阳的季节，而经常吹空调、爱喝冷饮会伤到阳气，那么夏天为什么要养阳，又该如何养呢？为什么夏天还要养阳?一般来说，夏天应该是阳气比较旺的时候，中医有一句话叫“阳逢阳旺，阴逢阴盛”，很多人会问，那为什么这个时候还要养阳，不会“火上浇油”吗?事实上，到了夏天人体容易出汗，“阳加于阴谓之汗”，出
栏目：科室动态 发布时间：2021-05-31 来源： 作者： 点击数：349次
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春季不减肥，夏季徒伤悲
常言道：春季不减肥，夏季徒伤悲。很多人为了夏季穿衣好看，正努力卸下一身冬膘，今天我们来了解中医方面怎么能够健康减肥，科学减肥吧。中医对肥胖早有认识，散见于历代著作之中，如《素问·通评虚实论》云：“肥贵人，则膏粱之疾也。”说明引起肥胖的原因是由于膏粱厚味、贪于摄取、多逸少劳所导致，故减肥首先
栏目：科室动态 发布时间：2021-03-29 来源： 作者： 点击数：387次
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春季鼻炎发作太痛苦，中医教你几招，有效防治。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，中医归属在“感冒”、“鼻渊”等。今天我们来聊聊换季时缓解鼻炎发作的小妙招。为什么换季时鼻炎高发？鼻窍是人呼吸道门户，容易受到所处环境空气状况、气温变化的影响。而每当季节交替的时节，昼夜温差大、气候多变不稳定
栏目：科室动态 发布时间：2021-02-25 来源： 作者： 点击数：397次
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“晚吃生姜赛砒霜”这是真的吗？
俗说：“晚吃生姜赛砒霜”这是真的吗？当然不是。中医理论认为，日夜阴阳交替，到了晚上人体就是阳气潜伏起来、阴气盛进入安静休息的状态。生姜的药性温阳、助阳，晚上食用生姜和身体的阴阳循环周转相背离。“晚吃生姜赛砒霜”是一种片面的说法，具体情况要根据个人体质而定。对于体质本就阳气虚弱的人，少量食用温阳的生姜
栏目：科室动态 发布时间：2021-01-27 来源： 作者： 点击数：444次
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刮痧虽保健，但这六类人不宜刮痧，看看你中招没？
如今中医的治疗理念深入人心，越来越多的人真正正面了解到中医的治疗作用，中医针灸、中医拔罐和中医刮痧等疗法也成为广泛使用的理疗项目。其中刮痧疗法因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健，成为民间日常保健项目之一。但大家刮痧真的刮对了吗？有哪些人其实并不适合做刮痧治疗？什么是“刮痧”？
栏目：科室动态 发布时间：2020-12-27 来源： 作者： 点击数：1646次
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一到冬天手脚冰凉？学会这4招轻松解决。
一到冬季，许多人就会出现手脚冰凉的情况，有的人在被窝里盖很厚裹很紧到半夜，脚还是暖不热。今天咱们就来讲讲这究竟是怎么回事？冬季为何会手脚冰凉？手脚冰凉的人一般都和以下几种原因有关。素体阳虚由于先天禀赋不足或者后天失于调养等造成阳虚体质，这种体质不仅在冬季，是一年四季均出现怕冷畏寒症状，冬季尤甚，手脚
栏目：科室动态 发布时间：2020-11-28 来源： 作者： 点击数：390次
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名医专家来义诊，中医中药齐上阵
10月21日，中医药文化宣传日来临之际，市一医院中西医结合科在中医楼一楼举行了以“中医药文化宣传日”为主题的大型义诊活动。本次义诊根据秋冬交际的特殊气候和饮食为广大市民进行了全方位的健康指导和义诊。“宣中医，传文化”此次义诊活动由自贡市名中医云端主任中医师，中西医结合科李刘英主任、陈新主任、王玉珏医
栏目：科室动态 发布时间：2020-10-29 来源： 作者： 点击数：637次
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肺病保养君需记，最是秋冬换季时
慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）是继恶性肿瘤、心脑血管病、心脏病之后的第四大致死疾病。秋冬季节是慢阻肺急性加重的高发季节，因此，老年慢阻肺患者需加强秋冬季节的自我保健，才有助于病情的控制和康复。第一是戒烟。有关专家指出，吸烟引起慢阻肺的发生概率高达９０％，有１５％～２０％的吸烟者会发展为慢阻肺。因为长期
栏目：科室动态 发布时间：2020-09-16 来源： 作者： 点击数：328次
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处暑养生
处暑是二十四节气之中的“老十四”，在每年的8月23日或24日左右。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。它是一个过渡性的节气，代表气温由炎热向寒冷过渡。处暑来了，凉快的天气，还会远吗？处暑节气掌握正确的养生方法很重要，如何做才是对健康有益的呢？在饮食上又该如何调整，吃什么更有利于身体
栏目：科室动态 发布时间：2020-08-23 来源： 作者： 点击数：332次
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