如今中医的治疗理念深入人心，越来越多的人真正正面了解到中医的治疗作用，中医针灸、中医拔罐和中医刮痧等疗法也成为广泛使用的理疗项目。其中刮痧疗法因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健，成为民间日常保健项目之一。
但大家刮痧真的刮对了吗？有哪些人其实并不适合做刮痧治疗？
什么是“刮痧”？
01刮痧的起源
刮痧疗法的历史可以追溯到2000多年前的《黄帝内经》时代，是砭石疗法或刺络疗法的一种，古代多用于夏季，治疗外感中暑或湿热温疟疫毒之疾，至清代为止，论述痧病的专著达到10多部，其他著作中记载刮痧医术的则更多。
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刮痧的定义
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧有哪些好处？
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。
1、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如头痛、颈椎病、肩周炎、肌肉劳损的康复。
2、感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证有解表发汗作用。
3、痤疮、黄褐斑等损美性病症可配合针灸、刺络放血等疗法。
4、失眠、慢性疲劳综合征等亚健康状态的调理。
5、视物模糊、眼睛畏光流泪等可以改善眼睛周围的气血运行，缓解视觉疲劳、双目干涩的症状。
哪些人不适宜刮痧？
1、有出血倾向、或深静脉血栓形成、或皮肤高度过敏、或皮肤接触性传染病患者不适合。
2、患有感染性疾病患者、或伤口尚未完全愈合患者、或肿瘤患者、或不明原因包块、或有起搏器等植入史的患者不适合。
3、极度虚弱、过度疲劳、严重脏器功能衰竭、全身或刮痧局部水肿的患者禁忌刮痧类有创操作。
4、醉酒、精神病患者有被刮痧刺激诱发的风险。
5、孕妇腹部、腰骶部禁用刮痧，有导致流产的风险。
6、急性扭伤、创伤疼痛的部位不适合，有诱导出血的风险。
“刮痧”须有行业资质要求
中医刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求。并且刮痧会使皮肤表面的细小血管破裂，形成独特的红色或紫色瘀伤，