上期推出了‘放弃的尿常规’后，小编收到了你们的热情点赞，原来大家对体检科普很感兴趣，所以这期我们就来摆一摆：抽血点点1、2、3！
血液检查是判断我们身体健康与否的重要参考依椐，是体检中必不可少的一个环节，关于抽血的注意事项你都知道吗？
空腹抽血，是空腹几个小时？
01
采血前
经常在电话、在体检现场咨询时都会听到这样的问题：
1、体检当天吃了饭还可以抽血吗？
2、头天晚上喝了酒，吃了火锅得行不？
3、这两天有点感冒，在吃药，会影响检查结果吗？
......
今天小编在这里告诉你，常规体检抽血前都应 空 腹 !!!
空腹抽血是为了保证结果的准确性。人进食会导致血液的很多化学成分发生变化，不能反映机体的真实情况，无法获得准确的临床判断。空腹时间超过10小时，这时人体血液内各种化学物质就能达到相对稳定的状态，可以确保检验结果的准确性。
1、空腹采血指禁食12~14小时后所抽取的静脉血，采血最佳时段为早上7:20-10:30。
检查前一天晚上22点后禁食不禁水，保证睡眠充足，早晨不宜做剧烈运动。
2、抽血前三天不要吃过于油腻的食物，避免大量饮酒（因为血液中的酒精成分会直接影响检查结果，如出现脂血），保持日常生活规律。
抽血时，应放松心情避免因恐惧造成血管收缩、增加采血困难。
抽血时如果出现头晕，眼花，无力，要马上平躺，然后喝少量糖水，等这些症状有所缓解后继续进行体检。
有晕血晕针史者请提前告知采血人员，做好防护措施。
02
采血中
如何打开正确的采血姿势？
抽血后应该如何按压？
抽血后注意事项有哪些？
小小问题也有大学问哦，让小编为你一一道来
......
1、采血的正确姿势：把袖子挽到手肘以上，手握拳平放于垫手巾上，注意袖子不能过紧哦。
2、抽完血之后，胳膊不能弯！胳膊不能弯！胳膊不能弯曲！重要的事情说三遍
正确做法是——打直手臂，用三个指头按压棉签，按压五分钟以上，血小板减少或有凝血功能障碍的患者请至少按压10分钟以上。
切忌：压迫止血面积太小、压迫时间过短、边按边揉、按一下看一下。
这样会造成抽血处局部淤血，一旦出现这种情况，24小时后用温热毛巾湿敷，促进局部血液循环及淤血消散即可。
3、抽血后要注意保护采血伤口，避免污染。
? 、采血后24小时内不洗盆浴，不揉搓采血处。
?、采血后24小时内不能游泳，避免污染采血针眼。
?、采血后24小时内抽血手臂不能过于用力，避免加速血液流动，引起血肿、皮下瘀血等不良反应。
03
采血后
大家对抽血检查可能还存在这样的误解：
1、抽血前必须禁食禁饮
2、抽血检查会造成贫血
3、体检当天所有药都不能吃
……
1、抽血之前喝水会影响检查结果吗？这种观点是错 误 的。
抽血前不用刻意禁水，抽血的当天早上、前一天晚上都可以喝少量白开水，但不能喝糖水及含糖饮料。
2、抽血是否会造成贫血，需要不需要大补呢?
一般体检抽血量加起来不足20毫升，正常人体平均有4000毫升血液，而且会自动再生，不用特别吃什么去补，很快就会自己恢复。
3、高血压患者晨起可用少量白水服药，确保稳定降压，糖尿病患者空腹体检项目结束后，吃饭前再服降糖药，避免低血糖的发生。
今天的关于抽血的小贴士该说的都说完了哦，你们 get 到了吗？？？
抽血环节看似简单，却存在着这么多的注意事项，所以小编提醒您，为了您体检的顺利有效进行，请严格遵守体检前、体检中、体检后的各项规定，如果自身有特殊情况，请提前告知体检医护人员。
祝您有个愉快的体检旅程！
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