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好肾，该释放时就释放

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生活中似乎总有些男士纠结于一个问题——自己的肾好不好

患者问：“小A，你是肾科医生，我有个问题，我一天能憋尿8个小时，是不是说明我肾特别好？”

医生答：“兄弟，你或许忍耐力挺好，其他的说明不了什么问题！作为肾科医生，是不建议你憋尿的哈！”

憋尿憋si人？！绝不是恐吓

新闻报道，小C是一名24岁的程序员，长期坐在电脑面前，憋尿成为了习惯，有一天早上晕倒在自家厕所，再也没有起来……

据医院分析，小C很可能是由于憋尿太久，突然排尿，导致迷走神经兴奋，引起血压降低、心率减慢，进而诱发其他疾病，如心脏病、脑供血不足等，晕厥后没有得到及时救治。

憋尿，大概是城市上班族的通病，工作离不开、厕所不足、长途汽车等情况下，憋尿的情况时常发生。

憋尿，后果真的很严重吗？答案是肯定的。

小小习惯，大大危害

尿液是由双侧肾脏产生的

然后经输尿管汇入膀胱，膀胱扩张到一定容量

人体就会产生尿意，从而排尿

排尿是人的正常生理行为，需要遵守！

排尿性晕厥毕竟是少见情况

经常憋尿常见的后果

更多在于对泌尿系统本身的影响

当膀胱储存空间达到一定极限，加上膀胱本身存在疾病时，便有膀胱破裂的可能！

憋尿的危害

肾衰：长期憋尿会使膀胱内的尿液及或尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病、肾盂肾炎等，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。

尿路感染：憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。

膀胱炎：膀胱壁上有一层黏膜本身不吸收尿液，也不会被尿损伤。但如果一个人长期反复憋尿，尿的压力施加在膀胱中，尿液渗透进这一层膜，平滑肌受不了膀胱里尿液的刺激，会形成炎症性损伤。

尿失禁：反复憋尿会对膀胱括约肌造成损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自在地流出，导致尿失禁。

尿潴留：长期憋尿这一坏习惯中可能会导致膀胱松弛，大量尿液滞留膀胱，尿不干净，细菌还有可能会通过输尿管逆行传递到肾盂，导致肾脏感染，引发肾盂肾炎等肾脏疾病，甚至形成尿毒症。