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前言：

近些年，甲状腺疾病甚至甲状腺肿瘤的发病率呈逐年上升的趋势，患病人数之多出乎了很多医生和健康专家的预测。最近在多个公共场合多次听到有人谈论甲状腺健康的问题，这样一个小小的器官到底有多重要呢？今天小编就来为大家解疑哟！

甲状腺在哪儿呢？

它是位于人体颈部甲状软骨下方，气管两旁，形状似蝴蝶，犹如盾甲，所以称之为甲状腺。甲状腺分为左右两叶和峡部。左右两叶位于喉下部与器官上部的两侧面。

甲状腺结节又是什么呢？

甲状腺结节是临床常见病，以女性和老年人群更多见，受年龄、性别、放射线接触史、家族史和其他因素的影响。女性发病率明显高于男性，大约是男性的3-4倍。

甲状腺结节癌变危险因素

童年期有头颈部放射线照射史

有甲状腺癌的既往史或家族史

持续伴有声音嘶哑或发音困难

伴吞咽困难或呼吸困难

结节形状不规则、与周围组织粘连固定

怎样才能发现甲状腺结节呢？

在体检中，我们都是依靠甲状腺超声来确定的，但诊断的核心是鉴别结节的良恶性（需结合病史、临床特点、辅助检查）。

所以当大家拿到体检报告的时候，看见甲状腺彩超的描述及医生的建议，再结合自身情况，便可确定结节的现状。

甲状腺结节温馨告知

注意补充蛋白质和维生素，宜多吃具有消结散肿作用食物；包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等。

日常生活中要注重运动锻炼，增强体质提高机体免疫力；也宜多吃具有增强免疫力的食物，如菇类、木耳、核桃、薏米、山药、红枣和新鲜水果等。

戒烟限酒、良好的生活习惯、充足的睡眠、保持心情舒畅也是预防甲状腺疾病的有效方法。碘元素是人体不可缺

碘元素是人体不可缺少的营养物质，甲状腺结节者是需要忌碘还是要补碘，具体根据结节性质及实验室检查结果而定，不要盲目选择。食物中来源：海带、海产品为主要来源，另外绿叶蔬菜中，肉类，蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中。

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