发热是疾病发生的重要信号，同时发热也是机体抵抗疾病的一种防御反应。

      一定程度的发热有利于抗体的形成，并能增强肝脏的解毒功能，这些防御反应均有利于机体消除各种致病因素。

     但体温过高或持续高热，对机体是不利的，可引起严重的后果。

      对发热应采取积极、慎重的处理原则，首先要寻找发热的原因，针对发热的病因进行治疗；对非高热或尚未查明发热原因的，不要盲目退热；对于发热过高或持久发热，适当退热则是必要的。

    当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，30分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。

    多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。

    Ps：出汗过多的准妈妈，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

     当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等；退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等。

    发烧时，要卧床充分地休息，以减少体力的消耗。

    居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

    找出发热病因，对症治疗，适度退烧

     若体温超过38.5℃，且还有不舒服的症状时，则要及时就医

     孕妇感冒虽然对胎儿影响不是很严重，但孕期生病总归不是一件好事，如果能做到有效预防感冒，对孕妇和胎儿来说都是非常有利的。