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秋季养生保健-肝气犯肺咳嗽
发布时间:2021-09-12 来源: 作者: 点击数:
有一种咳嗽,常由郁怒伤肝,情志抑郁,化火犯肺,或肝经有热循经上逆犯肺,导致肺失清肃所致。
这种咳嗽不是外感因素引起的,而是情绪因素引起的,属于内伤咳嗽。中医称之为肝气犯肺,又称“木火刑金”。
这一期的秋季养生保健,我们就来聊一聊肝气犯肺咳嗽的调理。主要表现:咳嗽阵作,气逆,咳痰黄稠,甚则咳吐鲜血,胸胁痛、性急易怒,心烦口苦,头晕目赤,大便干结,小便短赤,舌边红,苔薄黄,脉弦数。
特别提示:本证与前期聊过的秋燥咳嗽症状有重叠,要注意区分鉴别。秋燥咳嗽以干咳无疾或少痰伴咽干、唇燥等干燥伤津的表现为主,肝气犯肺有明显的情绪变化诱因以及肝气郁结化火的表现(口苦、胸胁痛、头昏眼花等)。
本病为肝肺同病,肝病在先,上犯及肺,形成木火刑金,或灼伤肺络(就是肺血管出现损伤),如果出现咯血如注(出血量大),故多属急危重证。
好发人群:肝火旺盛者。日常调理肝火犯肺咳嗽的方法
一、肝火犯肺预防关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒。
二、平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油。
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