【武林绝学】顺产秘籍，请查收！

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【武林绝学】顺产秘籍，请查收！

发布时间：2022-08-18 来源：作者：一院妇产点击数： 0 次

自贡市第一人民医院妇产科

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如何克服分娩疼痛，选择顺产，提高顺产成功率呢？

自然分娩，是一种回归自然的理念，不仅是每个产妇的愿望，也是每位助产士的愿望。

要闻解读

生孩子的十二级疼痛，却让很多产妇望而生畏，而选择剖宫产。但剖宫产作为解决难产的一种手段，存在各种近期或远期并发症。

因此让产妇选择自然分娩并成功分娩成为医患及社会共同的目标。

No.01

认识到自然分娩的好处

对母亲的好处：

产后恢复快，能及早下床活动，早日照顾婴儿
近远期并发症少，体型恢复好
有助于母乳喂养
促进母婴感情

对宝宝的好处：

利于新生儿呼吸的建立，减少新生儿肺炎发生率
帮助新生儿建立免疫系统，利于免疫系统的发展及成熟
刺激新生儿神经发育

关注健康

No.02

了解决定分娩的四大因素

精神因素

产妇的精神心理状态是能否顺产的一个关键因素。

产力

产力就是把胎儿“逼”出子宫的洪荒之力。这股力量主要包括子宫收缩力及妈妈的腹壁肌、膈肌以及肛提肌的收缩力，如果产力不足，势必会影响分娩成功率。因此，宝妈应增强体力，平时适度运动，让肌肉变得强健有力，同时提高心肺功能与耐受力。

产道

产道就是胎儿娩出的通道，是胎儿出生的必经之路。产道主要包括骨产道及软产道。好的产道条件是骨产道不狭窄、软产道伸展力好。

胎儿

胎儿能否顺利通过产道，还取决于胎儿的大小和胎位。胎儿大小合适，胎头位置正常才能成功分娩。

No.03

如何减轻分娩疼痛

正确认识分娩时的疼痛是生理现象，不是病。是子宫收缩引起的疼痛，是胎儿顺利娩出的重要力量。

通过刺激胎儿皮肤，帮助其完成最后的神经系统的发育，同时挤压胎儿肺部，为新生儿呼吸做准备。

产后的子宫收缩能帮助母亲减少产后出血及促进产后康复，对母儿来说分娩疼痛都是有益的。

硬膜外麻醉镇痛（无痛分娩）

宫口开大3公分后，选择硬膜外麻醉镇痛—药物性阵痛法。镇痛效果非常明显，对宫缩影响不大。

自由体位分娩

在待产的过程中，孕妇根据自己的喜好及舒适度，可以经由助产士的专业指导，自由选择自己喜欢的体位待产及分娩

选择合适的自由体位，不仅可以缓解疼痛，还可以纠正胎位异常，促进产程进展，让产妇“生”得更舒适！

低频脉冲电治疗（分娩镇痛仪）

低频脉冲电治疗经皮神经电刺激疗法，可以有效减轻待产疼痛，且不会对产妇和胎儿产生任何副作用。

按摩穴位

由陪伴的家属或导乐按摩肩、背、腰和四肢等缓解疼痛。

水疗或药浴

通过水疗和药浴，帮助产妇放松，促进血液循环，增强产妇的舒适度。

拉玛泽分娩呼吸法

通过调整呼吸、减轻分娩疼痛，帮助顺利度过自然分娩的过程。

无保护会阴接产

待胎头拨露至会阴后联合紧张时开始控制胎头娩出速度，让胎儿在宫缩间隙缓慢娩出。不常规侧切，减少会阴损伤。

分娩过程注意事项

提高顺产成功率我们要正确认识自然分娩的好处及分娩疼痛的意义。

树立信心、消除恐惧心理，临产前就开始做好积极的心理准备、生理准备，熟悉有关放松、缓解产痛及促进产程进展的方法，积极配合医护人员，顺利完成分娩。

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本文撰稿 |张雪梅

本文编辑 | 曾荟

全程指导 | 李咏冰

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