9月1日，是全国第12个“全民健康生活方式行动日”，今年的宣传主题是“三减三健 全民行动”，即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康骨骼、健康体重”，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康中国建设。

自贡市第一人民医院营养科借此契机，组织科室骨干于2018年9月7日至9月21日深入自贡市六中、自贡市二十二中、火井沱社区、钟云山社区、荣边中心校、光大街小学、漆树中心校、东方小学开展健康讲座。营养师针对中学生、社区老人、小学生等不同年龄段的饮食习惯及营养素需求，耐心细致的传授健康知识，指出生活中的常见饮食误区，并对老年朋友及小朋友们提出的问题做了一一解答，切实做到“合理膳食、三减三健”。

本次活动受到学校领导、社区领导的大力支持，受众约600余人次，提供了有针对性的健康生活方式行为指导，提高了其健康意识和维护自身健康的技能，受到社区老人及小朋友的热情欢迎。