口腔溃疡非常常见，很多人都或多或少的经历过，但有一部分病人，却因为口腔溃疡大大影响生活质量，甚至有人因此而丧命。反复口腔溃疡，很多人也感慨，看了好多年，就是看不好，发作越来越频繁。调查发现至少10%～25%的人群患有该病，在特定人群中，反复的口腔溃疡的患病率可高达50%，女性的患病率一般高于男性。反复发作，影响患者进食、言语、情绪，给患者的生活和工作造成了较大困扰。



口腔溃疡了，怎么办？
积极寻找反复口腔溃疡发生的相关诱因并加以控制。优先选择局部治疗，其中局部应用的糖皮质激素已成为治疗的一线药物。对于症状较重及复发频繁的患者，可采用局部和全身联合用药。加强心理疏导，缓解紧张情绪。虽然我们不能一键消除口腔溃疡，但对于日常生活我们能做的也是很多：

一 劳逸结合，适度锻炼
熬夜、精神紧张大都会诱发口腔溃疡，生活不规律，休息时间不固定会造成免疫力的紊乱。精神过度紧张也会影响到身体正常代谢过程，使口腔溃疡的发病频率增加，发病时间增长。
加强运动可以强身健体，提高人体对疾病的抵抗能力，还能改善人体的免疫状态。所以正常作息与适度的身体锻炼都可以在一定程度上减轻口腔溃疡的发病。


二 戒烟戒酒，避免刺激性食物

复发性口腔溃疡的每次发病常常由于口内刺激引起，对于吸烟、饮酒、进食辛辣刺激食物，都可能诱发口腔溃疡。
对于容易发生口腔溃疡的人就要尽量避免这些可能存在的诱发因素，避免损伤口腔黏膜，防止硬性食物（膨化，油炸食品）和过烫的食物对黏膜造成创伤。

辣椒作为很棒的调味品，对口腔溃疡可不友好。

三 正确用药，及时就诊

市面上有很多口腔溃疡的外用药物，大部分按照说明书使用，可以一定程度上促进口腔溃疡的愈合。
（1）局部用药：
止痛药物：利多卡因凝胶、喷剂，苯佐卡因凝胶等。
消毒防腐药物：氯己定含漱液，西吡氯铵含漱液，聚维酮碘含漱液，硼砂含漱液等。
糖皮质激素：曲安奈德口腔糊剂，地塞米松软膏、喷雾剂等。

促进愈合药物：重组人表皮生长因子凝胶、外用溶液等。

其他局部制剂：氨来帖诺糊剂、口腔贴片等。

居家自行用药的话，在使用之前要仔细看看说明书，确认有没有使用禁忌；儿童使用的话，大人要在身边，以免出现意外。最重要的一点，就是不要相信偏方，不要自行用药，一定要到正规医院进行就诊。
全身用药：口腔溃疡的发生可能是多种因素综合的结果，实在难以忍受或时间太长的话，可以到医院找医生，医生会根据实际情况，进行糖皮质激素、免疫抑制药、免疫增强药、生物制剂等.

其他治疗方法

中医中药治疗或应用激光疗法、超声波雾化疗法、微波疗法、紫外线疗法、冷冻疗法等物理治疗。



作为风湿免疫科医生，我们非常担心您的口腔溃疡是风湿免疫病所致，口腔溃疡只是其中的一个表现而已，如果不积极治疗，可能导致无法挽回的后果。因此，今天向大家科普一下，什么情况下，口腔溃疡应该到风湿免疫科就诊。
1? 伴有皮疹

如果您反复口腔溃疡，伴有无明显瘙痒的皮疹，请至风湿免疫科就诊。如果您是年轻女性，伴有面部红斑，太阳照射后加重，伴有脱发，很可能是系统性红斑狼疮；


2伴有生殖器溃疡

如果您口腔溃疡，伴有生殖器溃疡，请至风湿免疫科就诊，因为您很可能得了白塞病。白塞病是一种慢性全身性血管炎症性疾病，病变病因不明，临床主要表现为复发性口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎及皮肤损害，也可累及血管、神经系统、消化道、关节、肺、肾、附睾等器官。


3伴有关节疼痛

如果您反复口腔溃疡，伴有关节疼痛，请至风湿免疫科就诊。比如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病等，都可能出现口腔溃疡伴关节疼痛，这些都是常见的风湿免疫病。


4伴有手指发白发紫



5伴有不明原因发热

如果您反复口腔溃疡，伴有不明原因的发热，请至风湿免疫科就诊。比如白塞病，系统性红斑狼疮、巨细胞动脉炎、结节性多动脉炎等，都可以出现口腔溃疡伴不明原因发热。

6伴有长期疲乏

如果您反复口腔溃疡，伴有不明原因的疲乏，休息后也不缓解，请至风湿免疫科就诊。老百姓心目中的风湿病都是这里痛或那里痛，实际中，很多风湿病早期的症状非常不典型，疲乏却是很多风湿病的早期症状，比如常见的血管炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等，早期症状都可能是疲乏。