让我们一起战胜湿疹

一、湿疹是什么？

湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，是皮肤科最常见的疾病之一。剧烈瘙痒、反复发作为其特点。经典的湿疹常有淡黄色的渗液，特别在搔抓后出现，干涸之后还会有结痂；但是转为慢性后，会因反复搔抓而使皮肤增厚，表现为粗糙、干燥，纹理加深。

二、湿疹的病因是什么？

湿疹的病因复杂，内在因素主要是免疫失衡和皮肤屏障功能的破坏，外在因素包括干燥寒冷的环境、过度洗涤、接触致敏物质或服用药物与保健品、食品添加剂等。经过认真分析、排查和皮肤试验，大多数患者能找到原因。 

三、湿疹的预后怎么样？

湿疹会反复发作，影响生活质量，少部分患者会发展为红皮病，甚至危及生命。但通过合理的预防和治疗，湿疹是完全可以控制的。湿疹治疗的关键是合理使用药物，同时找出并去除病因和预防复发。 

四、湿疹患者在日常生活与治疗中要注意什么？

1、湿疹不会传染 湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。 

2、坚持使用保湿剂，预防复发 经过长期观察，洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。 

3、平时尽量穿著柔软及宽松的棉质或其它天然纤维衣物，少穿或接触易引起过敏的人造纤维及毛料的衣物及被褥，避免搔抓和摩擦皮肤。 

4、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主；少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。维持正常消化功能，促进正常的吸收与排泄。

5、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜

6．当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。

7、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

8、干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。

9、仔细寻找原因 ；例如原来无湿疹，患高血压并服药后发病，可能与降压药中的钙离子拮抗剂有关；患皮肤癣菌病（如手足癣、甲癣、体癣等）后发生湿疹，特别是50岁以上的患者，可能与机体免疫失平衡有关。 

10、定期到皮肤科门诊随访，合理使用药物。