我国糖尿病患者众多，2型糖尿病占90%以上。他们的患病大多与生活习惯有着紧密联系。与糖尿病相关的不良生活习惯大致可归结为以下几个，来看看糖友们不幸被戳中了几下吧！

1、饮食过量，暴饮暴食，大量饮酒。

2、喜食或者常食甜味食物，过食肥肉及油腻食物。

3、好吃懒散，不愿运动，致使身体逐渐肥胖。

4、情绪不稳定，喜怒无常，易发脾气，精神紧张，多思善虑。

5、压力过大，过度劳累，不规律的饮食及规则的作息时间。

为了广大患者的身体健康，糖友们一定要慢慢纠正饮食、饮酒、运动、情绪、压力、作息等方面的不良生活习惯，大家一起加油！