粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉……

春天的关键词，都是过敏体质的噩梦。

此起彼伏的喷嚏声，清涕直流喘气胸闷、咳嗽气促、瘙痒红疹……

春季过敏性疾病高发皮肤、五官、呼吸道最受伤害

那就来教教大家应对春季过敏的妙招

花粉、粉尘

在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入，同时被皮肤吸收。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物引发的过敏反应，是最常见的过敏。

季节变换、温度变化

春季，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸部皮肤过敏。温度忽冷忽热，也会使气温敏感人群面部发红、发烫。

锻炼时间错误

过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

选择合适的护肤品、做好防晒

      很多人以为护肤品越贵越好，其实适合自己最好。皮肤容易过敏的都应该选择弱酸性的洗面奶，温和、无刺激性的保湿产品。春天户外活动时，一定要做好日常防晒，给肌肤做好足够的保护，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击。

给肌肤减负

       减少肌肤的负担，尽量一天一次洁面，最好是晚上使用洗面奶洁面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保湿用品。过敏体质的，只做洁面、保湿、防晒等基础护理，让皮肤尽情地自由呼吸。春季情绪特别容易躁动，就连皮肤也会被影响到，这时，更应放松心情。

好啦!

讲了这么多就是希望大家

在

赏花游玩

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同时有一个好心情好身体

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拍出美美的照片呀!??

还是要特别提醒呀!!!!!

     对于春季皮肤过敏症状加重的患者，最好去医院就诊，以选择合适的药物治疗。对这种春季皮肤过敏，切勿滥用含激素的外用药，特别是不能够静脉注射或肌肉注射激素药物来暂时缓解皮肤过敏症状，这样很可能导致过敏症状更加顽固。