吸烟的危害

吸烟减少寿命：平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，不吸烟者比吸烟者要长寿。

吸烟影响睡眠质量：吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。

吸烟影响生育功能：长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%，从而使得受精的能力下降。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁。　　

吸烟增加流产危险：孕妇吸烟可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。　

吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

吸烟诱发心血管疾病：吸烟诱发心血管疾病。吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者。　

吸烟导致骨质疏松：其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，使骨密度降低，引发骨质疏松。　　

吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。