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低碘饮食的正确打开方式

发布时间:2018-04-26    来源:    作者:    点击数:891
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民以食为天,吃——对于甲亢和甲状腺癌患者也是极其讲究的一课。今天,我们就来讲讲关于吃的那些事~~~

甲状腺“吃”什么?

人体甲状腺也是需要“吃”东西才有力气干活的,它“吃”的是碘!碘是合成甲状腺素必需的原料,而甲状腺素的生理功能是促进人体生长发育、调节物质代谢、维持各系统的功能,可见其重要性!

通过研究,科学家了解到人体每天需要50~75微克的碘。为了保证供应量充足,世界卫生组织建议成人每天碘摄入量是150 微克,怀孕或者哺乳的妈妈,需要更多,建议每天摄入200微克。成人每天摄入标准碘盐6-8克即可获得120~150微克的碘。





甲亢患者如何吃?

   甲亢患者因为其甲状腺功能亢进,摄碘能力增强,生产过多的甲状腺素,如果继续增加碘的供应,就会导致甲状腺素多上加多,从而加重病情。所以!!重点来了!!甲亢患者在治愈前需要低碘饮食!!

   低碘饮食要求的并不是无碘饮食,低碘饮食的标准是:每日碘摄入量低于50微克,即甲亢患者将每天碘摄入量控制在50微克以下就可。日常生活中,甲亢患者应尽量购买低碘盐,必要时购买无碘盐食用,或者清淡饮食,少放盐。


低碘饮食需避免的食物、药物有哪些?



1、海藻类:裙带菜、紫菜、海带等

2、海鲜类:海鱼(带鱼、墨鱼、鱿鱼等)、海虾、牡蛎等

3、腌腊制品:泡菜、酱菜、腊肉等

4、肉类罐头、水果罐头等

5、碘片、碘酒、碘甘油、放射诊断检查使用的造影剂

6、含碘中草药:连翘、川贝、丹参等

7、其他:苏打饼、咸面包、薯片、加盐的坚果等



那甲状腺癌患者为什么也要低碘饮食呢?


   首先我们要知道食物中的碘与治疗用碘131有何区别。

食物中所含的碘是一种非放射性形式的碘,其分子量是127,称为碘127。治疗用的碘则是一种放射性形式的碘,分子量是131,称为碘131,它能发射β射线,杀伤和破坏甲状腺,我们利用该特性治疗甲亢和甲状腺癌。而人体甲状腺不能识别碘的不同形式,换言之,就是所有形式的碘都可以被甲状腺摄取,参与甲状腺素的合成。

     甲状腺癌患者在接受手术治疗后,通常还需要进行碘131清甲治疗。尽管甲状腺癌患者的大部分甲状腺已被切除,但还有小部分残余甲状腺会摄取碘,低碘饮食可使残余甲状腺保持缺碘状态,导致对放射性碘131的摄取更加猛烈,使碘131最大程度的进入残余甲状腺,从而达到最佳的治疗效果。相反,如果从食物中摄取的碘127足够多,那么就会与治疗用碘131产生竞争,导致治疗用碘131摄取减少,影响治疗效果。


低碘饮食需要维持多久?
我科建议甲亢患者治愈后正常饮食即可,不必低碘饮食;甲状腺癌患者碘131治疗前至少1~2周开始低碘饮食,并持续到治疗后1个月。

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