一、轻度鼻出血告知可用指压法（头前倾，手指紧捏双侧鼻翼5～10min）或用干净棉花将鼻腔填塞。病人头部后仰或卧位时血液后流，一是无法判断出血量，延误救治；二是大量血液进入胃内，可引起恶心、呕吐，血压增高加重鼻出血，也容易误诊为消化道出血。对无失血性休克表现者，指导坐位或半躺在床上，头部直立。多次鼻出血的病人通常有头晕、心悸、乏力等贫血症状，应尽量卧床休息，减轻心脏负担。嘱咐起立时，注意扶持，防止摔倒。

二、饮食：出血期间可进半流质、易消化、多纤维素饮食，多饮水，保持大便通畅。

三、预防：应防止外伤、剧烈喷嚏、挖鼻等损伤鼻黏膜，尽量避免接触气候干燥、高温或粉尘浓度过高的环境。高血压者，避免激烈活动，防止用力咳嗽、避免大便干燥，尽量保持血压平稳。平时应养成良好的卫生习惯，保持鼻腔黏膜湿润，用复方鱼肝油乳剂滴鼻，预防感冒。鼻腔黏膜干燥、缺乏维生素、有黏膜损伤者，应积极对因治疗，消除再出血隐患。对服用阿司匹林、潘生丁等药物的病人，告知应将既往用药情况告诉医生，根据病情判断是否需要调整用药。