佝腰驼背是病，得治！_自贡市第一人民医院

佝腰驼背是病，得治！

发布时间：2019-10-19 来源：作者：自贡市第一人民医院内分泌科点击数： 0 次

骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。
哪些因素会更容易引起病？
内分泌代谢性疾病（甲亢，甲旁亢等疾病）
诱发因素：吸烟、酗酒、饮过多含咖啡因饮料，体力活动少、长期卧床，日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等；胃切除术后人群。
乏力：容易疲劳，劳累后加重，负重能力下降甚至无法负重。
临床表现：
骨痛：以腰背部疼痛多见，也可出现全身骨痛。疼痛多为弥散性，没有固定的痛点。
脊柱变形：严重骨质疏松引起的椎体压缩骨折可使身高变矮、驼背等脊柱畸形，甚至影响心肺功能。严重的腰椎的压缩骨折。
骨折即脆性骨折，在轻微外伤或日常活动时容易出现骨折，好发于胸腰椎，其次为髋部、前臂远端、其他部位如肋骨、跖骨、骨盆等部位。骨折发生后，再次骨折的几率明显提升。
特发性青少年型：除了比较典型的症状外，发病期间会突然生长停滞，容易多发骨折。
伴随症状：骨质疏松严重时可导致胸椎变形，严重者可压迫心肺，出现循环、呼吸系统的功能异常，如驼背患者，常常伴发心悸、胸闷气短、呼吸困难，肺活量下降等心肺症状。
检查

家庭护理
行动不便者应选用拐杖等辅助工具，日常生活中小心谨慎，避免跌倒，预防骨折的发生。应注意改变家居用品布局，在卫生间装把手，减少患者摔倒风险。对于卧病在床者应多翻身，多擦洗，避免褥疮。
日常生活管理：重视钙、蛋白质的摄入：每天摄入牛奶300ml，或者相当量低脂乳制品；

深绿色叶菜、三文鱼或沙丁鱼、豆制品等；充足日照：每日应尽可能暴露皮肤于日光下，每日15~30分钟，但避免强烈阳光直射，防止灼伤。
负重运动和抗阻运动：咨询医生合适的运动处方，以提高机体敏捷度、力量、姿势平衡等，运动应当循序渐进，由医生评估是否适宜。
如有类似症状，请及时就诊。关爱骨质健康!
急救电话：o813-2111111

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